忘憂谷-李伊妍 E-J Lee - Coden Official MV

可登唱片/可登有聲 Coden Records

從小到現在，能一直陪伴在身旁的真心好友能有幾人？

現在的都會生活型態中大家是否還能記得真心好友的定義？

網路行銷 的 心法

槍拿起來，先隨便亂掃射，之後再描準開槍

絕對不是軍中教的，先描準再開槍

速度很重要

LINE行銷 LINE換群 FB社團 網址

LINE行銷 LINE換群 須知 :

1. 當你在交換時，發現群越來越多時，有時會換到忘我的境界，不過請注意，一天最好設定交換約20組 #LINE群 左右為佳，其餘沒換完的第2天再繼續交換，因為如果一天換太多，會被系統鎖住無法交換，這一鎖就是好幾天，雖然 #LINE 可以正常使用，但是就是無法換群，這對於我們做 #LINE行銷 的人，是一種損失。

LINE@說已在另一手機登入，這也太怪了吧！

剛點LINE@，說已在另一手機登入，這也太怪了吧！

趕快用電腦登入LINE@，正常～

將手機關機重開！

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選 村長 里長 須知

根據公職人員選舉罷免法第15條規定，在該選舉區繼續居住四個月以上者，以及公職人員選舉罷免法第24條規定，選舉人年滿23歲，就可以登記成為公職人員候選人，但若是曾犯貪污罪、褫奪公權尚未復權者、現役軍人、各級選舉委員會之委員或工作人員則不得參選；除此之外，參選里長必須先繳交五萬元的保證金，假如最後選舉總得票數超過該里選舉人數的1/10，就會退還保證金，若是沒有達到門檻，保證金則會被沒收。

村里長5萬元保證金

2個技巧 有效提升 部落格 閱讀時間跟停留頁數

寫部落格 做內容行銷 SEO 搜尋引擎優化 很注重的都是希望網友能在部落格上停留越久，時間越長越好，內容當然是最主要的，不過這邊分享兩個大家都可以使用的技巧

1.增加相似文章目錄列表

2.增加推薦閱讀與小通知

如何在大吃大喝之後還能減重？

如何在大吃大喝之後還能減重？其實有一些小技巧。

首先，盡量提高蔬果的攝取量、降低隔夜菜的比例，飲食以「七分飽」為原則，並避免吃零食等。

至於烹調方式也要注意，以蒸煮替代油炸、煎烤，飲食順序先吃菜，再吃肉、飯，並在飯後簡單散步運動等，都是減重的好方法。

但是，如果仍不小心未能控制好飲食，就只能靠著少吃與保持清淡飲食，再搭配運動和作息調整來彌補了。

也可以有技巧地在三餐中選擇一餐，替換成比較清淡或好代謝性的食物，同樣能減低熱量，達到減重、促進代謝，甚至排毒效果。

有勇氣就能成功

有一個年輕人，因為家貧沒有讀多少書，他去了城裡，想找一份工作。

可是他發現城裡沒一個人看得起他，因為他沒有文憑。

就在他決定要離開那座城市時，忽然想給當時很有名的銀行家羅斯寫一封信。

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嗨～ 大家今天過得好嗎？

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