金錢辦得到的五件事
1.滿足基本需要
讓你吃得飽，穿得暖，有可以遮避風雨的地方，能夠維生、支付日常開銷，你可免於受苦，享有穩定的生活。
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邁向 身心靈健康! 財富自由! 之路
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- Jun 07 Tue 2016 09:48
3步驟處理情緒焦慮擔憂、幫助別人也幫助自己
- Jun 06 Mon 2016 14:33
#高雄人氣小吃美食餐廳資料庫總整理
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幫各位彙整高雄人氣小吃美食餐廳資料，別再問我要吃什麼了？
如有到高雄玩，記得多買一份給我吃 XD
【前鎮區】
順億鲔魚專賣店（前鎮總店）
高雄市前鎮區漁港南一路39号
一合居
- Jun 06 Mon 2016 13:35
二八定律
二八定律
19世紀末20世紀初意大利的經濟學家巴萊多認為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%， 其餘80%盡管是多數，卻是次要的。
社會約80%的財富集中在20%的人手裏，而80%的人只擁有20%的社會財富。
- Jun 05 Sun 2016 13:48
LinkedIn資料外洩通知
LinkedIn資料外洩通知
底下是LinkedIn的e-mail來信內容
最近您可能從媒體報導知道 LinkedIn 遭遇到安全問題。我們想透過此郵件讓您瞭解事件的真相、哪些資料受到影響及 LinkedIn 目前採取哪些步驟來保護您的安全。 |
發生了什麼事？ |
2016 年 5 月 17 日，我們發現 LinkedIn 於 2012 年被竊取的資料被公佈在網路上。這不是新的安全漏洞或駭客事件。發現問題後，我們立即停用我們認為受害的帳戶密碼。受害帳戶皆在 2012 年事件發生前建立，並在事件發生後未重設密碼。 |
哪些資料受到影響？ |
2012 年當時會員的電郵地址、加密後的密碼及 LinkedIn 會員 ID（LinkedIn 分配給每位會員的內部識別碼）。 |
LinkedIn 採取哪些措施？ |
我們停用了在 2012 年事件發生前建立帳戶，且在事件發生後未重設密碼的帳戶密碼。 此外，我們也使用自動化的工具來識別並封鎖任何在 LinkedIn 帳戶從事的可疑活動。我們也積極地與執法單位合作。 |
自 2012 年起，LinkedIn 一直採取措施來加強帳戶安全。例如，我們現在使用 salted hash 來儲存密碼，並提供會員兩步驟驗證的選項來為帳戶安全多一層把關。 |
您可以採取哪些行動？ |
我們有數個專業團隊正在努力保護會員交託給 LinkedIn 的資料。LinkedIn 竭盡所能的同時，也希望會員能造訪安全中心瞭解如何啟用兩步驟驗證及如何建立安全密碼來致力保護帳戶安全。建議您定期變更 LinkedIn 密碼，且如果您在其他線上服務使用相同的密碼，建議您也進行變更。 |
獲得更多資訊 |
如有任何問題，歡迎透過 tns-help@linkedin.com 聯絡信任與安全團隊。也可前往 LinkedIn 部落格獲得更多消息。 |
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- Jun 05 Sun 2016 10:29
腸躁症
金錢辦得到的五件事
1.滿足基本需要
讓你吃得飽，穿得暖，有可以遮避風雨的地方，能夠維生、支付日常開銷，你可免於受苦，享有穩定的生活。
2. 提供高生活品質和安全網
- Jun 04 Sat 2016 14:52
銘偉為何要經營維瑪
銘偉為何要經營維瑪
VMAlife跟其它事業很不一樣,
不是要我們去找一堆人,
而是找到真正看懂願意經營的人,
即使就兩個人,
也能讓你收入倍增到不行!!!
我看到VMAlife可以帶給我的價值,
藉由網路就能創業賺錢,
但對我來說賺錢不是終點,
而是藉由VMAlife帶來的被動收入,
讓我可以自由安排自己的生活,
還有自我存在價值的實現,
我要做我想做的事。
自已做老闆,
心態應該要比上班更積極,
從沒聽過要創業的老闆,
自已都不學習,什麼都不會,什麼都不了解,就會賺錢的,
所以為了自已,為了家人的未來有一個健康,財富,自由三者兼得的機會,
一個能夠幫助人們改變一生的在家創業的良機,
所以我選擇了VMAlife。
- Jun 04 Sat 2016 11:29
長一點好，還是短一點好～Facebook影片的時間長度
長一點好，還是短一點好～Facebook影片的時間長度
根據SocialBakers網站的統計，一般FB影片的長度平均為44秒，
但前25%完成度（即用戶會看完95%的影片）最高的影片長度平均在21秒，
而完成度會與影片時間長度成反比，時間越長，影片完成度越低，
所以做一個簡短而有明確表達目的的影片就很重要了。
- Jun 03 Fri 2016 14:18
大學畢業生起薪27K，比16年前還低
大學畢業生起薪27K，比16年前還低
勞動部公布104年7月職業類別薪資調查統計結果，其中初任人員（社會新鮮人）每人每月經常性薪資平均為26,230元，較103年增加 2.33％，增幅為近10年新高，不過若以學歷來觀察，大學畢業的新鮮人平均起薪為27,655元，雖較前年增加1.7％，可是仍不如16年前的 28,016元。
根據勞動部的資料顯示，104年初任人員每人每月經常性薪資平均為26,230元，較103年增加2.33％。
其中，專業人員32,988元為最高，技術員及助理專業人員27,924元次之，其餘依序為事務支援人員25,232元、技藝／機械設備操作及組裝人員24,751元、服務及銷售工作人員23,962元、基層技術及勞力工21,979元。
整體來看，各職類均較103年增加，年增率以基層技術工及勞力工增加3.7％、技藝／機械設備操作及組裝人員增加2.75％、事務支援人員增加2.06％較為明顯。
若以學歷做觀察，初任人員薪資以「研究所及以上」平均32,638元最高，其次依序為「大學」27,655元、「專科」24,824元、「高中（職）」22,980元，「國中及以下」21,836元最低。與103年比較，各教育程度的初任人員經常性薪資平均都有增加，而增幅以「國中及以下」增加 850元（或4.05％）為最大，「高中（職）」增加639元（或2.86％）次之，「專科」則增加520元（或2.14％）。
另外值得注意的是，大學新鮮人起薪平均為27,655元，雖較103年增上升1.7％、增加了400多元，但仍低於16年前的28,016元。
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- Jun 03 Fri 2016 09:18
吃一把杏仁，瘦腰、細腿
吃一把杏仁，瘦腰、細腿
餓的時候吃杏仁，可能非但不會發胖，還有消脂的功效。
美國心臟學會曾針對杏仁進行研究，他們找來48位受試者，年齡介於30～65歲，不吸菸、沒有慢性病史，但是低密度膽固醇（壞膽固醇）比同年齡層一半以上的人都來得高。一組每天吃1.5盎司（等同於42.5克）的杏仁，另一組則吃熱量相當的麵包、蛋糕等碳水化合物。
連續12週後，每天吃杏仁的實驗組高密度膽固醇（好膽固醇）維持在原有的水平，低密度膽固醇卻明顯下降。此外，他們腰腹的脂肪隨之減少，甚至連大腿脂肪都跟著降低。
研究認為可能是杏仁豐富的油酸（oleic acid）、膳食纖維和植醇（phytosterols）使低密度膽固醇減少，進而促成減少腰腹與大腿肥胖的效果。
