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- Dec 31 Sun 2017 11:27
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- Dec 30 Sat 2017 20:49
減緩疲勞，緊身機能褲有穿跟沒穿的效果一樣！
減緩疲勞，緊身機能褲有穿跟沒穿的效果一樣！
跑步時，你是否會穿緊身機能褲（compression tights）以提升自己的運動表現？
一般而言，緊身機能褲能幫助肌肉壓縮，進而達到加速血液回流心臟，因此業者往往宣稱可提高血液供氧率、加速乳酸分解、減緩疲勞等。
但美國運動醫學會（ACSM）年會最新發表的研究指出：針對減緩疲勞，緊身機能褲有穿跟沒穿的效果竟是一樣的！
美國俄亥俄州立大學韋克斯納醫學中心研究團隊，讓一群跑者在兩個不同日子裡，用最大速度的80％跑步，並觀測他們的運動情況。
實驗中，受試者有一次穿著緊身機能褲，另一次則無。
研究結果顯示，跑者有穿或沒穿緊身機能褲，表現得沒有差別。
這項計劃根據的原理是「跑步時肌肉振動，會使正在收縮的肌肉能量需求增加，因此推論出若肌肉的振動減少，便能減緩肌肉的疲勞。」實驗結果卻顯示兩者並無關聯。
研究計劃主持人、機械與生物醫學工程副教授喬杜里（Ajit Chaudhari）對此表示：「降低振動並非全然與任何的疲勞減少有關。在我們的研究中，跑者有無穿緊身機能褲表現都一樣。」
不過他也補充：「在這項研究裡，並沒有任何證據顯示穿緊身機能褲是不好的。當進行長距離跑步時，稍微一點點感知上的差異，都可能造成不同的結果。所以緊身機能褲也可能以某種無法衡量的方式幫到跑者。」
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請問台灣之星月吃到飽，網速如何?
==> 可以問台灣之星，是21M還是225M
其實各電信公司，就算你用的都是4G，但因你的月租費不同，他給你的網速是不同的，只是大部份的電信公司都沒說，只有台灣之星有說
- Dec 28 Thu 2017 21:39
第七屆吉成之夜【國際沙灘健美先生比基尼小姐大賽】榮膺職業組第一名冠軍衡熙陽
- Dec 28 Thu 2017 13:37
巴菲特合夥人說：比特幣是十足的瘋子，要像瘟疫一樣避開它
巴菲特合夥人說：比特幣是十足的瘋子，要像瘟疫一樣避開它
巴菲特的最佳夥伴孟格 (Charlie Munger) 對比特幣充滿疑慮。
在密西根大學羅斯商學院的一次會議中，93 歲的孟格被問到有關加密貨幣的觀點。
「我認為只要去想加密貨幣，就愚蠢無比，」孟格說。「這是壞人想出的壞點子，製造了瘋狂泡沫，讓人不辨是非，不事生產，一心只想不勞而獲。這非常不應該，有許多事情都不切實際，要像瘟疫一樣避開。比特幣就是其中之一，它是十足的瘋子。」
這位億萬富豪投資人進一步解釋了為何比特幣不是黃金的替代品。
「黃金具有極高的價值儲藏功能，因為人類無法發明更多的黃金，也無法輕易取得，所以具有稀有的優勢。但人類有辦法創造出更多的比特幣。他們說比特幣有原則，他們無法創造出更多比特幣。別相信他們，當有足夠好處，什麼壞事都會發生。」
孟格絕非近幾週唯一批評比特幣的投資界名人。
價值型投資人 Seth Klarman 上週五亦稱，數位貨幣只是一種投機性騙人工具。
孟格是全球最著名的投資人之一，也是巴菲特成功的重要夥伴。在成為波克夏海瑟威公司副董事長之前，他的投資記錄已經輝煌。由 1962 年至 1975 年，孟格的投資合夥公司平均每年報酬率達 20%，而 S&P 500 報酬率僅 5%。
轉載自 INSIDE 隨時關注最新創業、科技、網路、工作訊息。
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